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Messaggio |
pabla[/b], ')">pabla Tutto tranne lavoro
Età: 49 Registrato: 09/01/08 13:10 Messaggi: 475
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Inviato: Lun Mar 22, 2010 10:02 pm Oggetto: 3° Trofeo R. Pinacoli - Gualdo Tadino Descrizione: |
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Impianto
Le gare si svolgeranno presso la Piscina comunale di Gualdo Tadino (Perugia), Via Valsorda. Caratteristiche dell'impianto :
Vasca coperta, 25 metri, 6 corsie
Cronometraggio automatico
11 aprile - domenica
ore 08.00 : Riscaldamento
ore 09.00 : 400 sl - 200 fa - 200 do - 200 ra - 100 mx - Staffetta 4x50 sl
1 ora di pausa
100 sl - 50 fa - 50 do - 50 ra - 50sl _________________ La vita è come una gara di nuoto... |
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Inviato: Lun Mar 22, 2010 10:02 pm Oggetto: Adv |
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pabla[/b], ')">pabla Tutto tranne lavoro
Età: 49 Registrato: 09/01/08 13:10 Messaggi: 475
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Inviato: Lun Mar 22, 2010 10:03 pm Oggetto: Descrizione: |
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Le mie gare di Gualdo sono
400sl
100sl
credo che farò queste!
Chi c'è? _________________ La vita è come una gara di nuoto... |
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redthecat[/b], ')">redthecat Tutto tranne lavoro
Età: 53 Registrato: 07/01/08 11:40 Messaggi: 266
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Inviato: Mar Mar 23, 2010 11:23 am Oggetto: Descrizione: |
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James[/b], ')">James Tutto tranne lavoro
Età: 54 Registrato: 11/01/08 10:57 Messaggi: 463
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Inviato: Lun Apr 12, 2010 10:05 pm Oggetto: Descrizione: |
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Allora !??!
Cari gabbiani , ci dite le vostre performance alle gare di tadino ?!?!
ragguagliateci.....................
jb007 |
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pabla[/b], ')">pabla Tutto tranne lavoro
Età: 49 Registrato: 09/01/08 13:10 Messaggi: 475
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Inviato: Mar Apr 13, 2010 9:25 am Oggetto: Descrizione: |
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NOn ci sono andata più!
Aggiornamenti da Mastrorilli, primogennaio, free, surya.... _________________ La vita è come una gara di nuoto... |
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Maurizio Mastrorilli[/b], ')">Maurizio Mastrorilli Tutto tranne lavoro
Età: 54 Registrato: 04/02/08 22:35 Messaggi: 114 Località: S Giorgio a Cremano
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Inviato: Mar Apr 13, 2010 9:59 pm Oggetto: Descrizione: |
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Ecco i miei risultati:
400 sl 4.53.82 primo posto m40 p. 863
200 ra 3.16.61 terzo posto m40 p. 747, alle spalle di Giacomo che ha disputato una prova di grande carattere chiudendo in 3.14, personale stagionale.
Per quanto mi riguarda, sono contento; adesso sto a quota 17 per l'ironmaster con una media di 808 punti, potenzialmente migliorabile.
Vorrei portare all'attenzione di tutti la magnifica prestazione di Alberto Mazzaro che ha nuotato i 200 fa in 3.28 superando di misura gli 800 punti, 815 per la precisione. |
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FreeWilly[/b], ')">FreeWilly Tutto tranne lavoro
Età: 56 Registrato: 08/01/08 23:18 Messaggi: 172
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Inviato: Mer Apr 14, 2010 8:59 am Oggetto: Descrizione: |
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Bene bene per quanto riguarda le mie gare non posso dire di essere molto contenta perchè non ho nuotato bene ma nonostante ciò sono arrivata anche io a quota 17 nell'ironmaster con una media di 720 punti circa. Allora
400sl 6.18.67 secondo posto m40 p. 753
200ra 3.27.75 primo posto m40 p. 829
i tempi cronometrici, soprattutto a rana, potevano e dovevano essere migliori ma ho trascorso ore stupende a Gualdo con i gemelli e questo.....non ha prezzo
Per il resto grande divertimento anche nella staffetta e grandi gare di tutti i Gabbiani in trasferta _________________ Seguo il mio sogno. Sto cercando l'onda perfetta.
Tutti vedono come sei in apparenza, ma solo pochi sentono come sei veramente.... |
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